Meine Kurse
Zeit, die nur dir gehört. In meinen Kursen und Kreisen findest du Ruhe, neue Impulse und den Austausch mit Frauen, denen es geht wie dir. Online von zu Hause aus oder vor Ort in Bad Staffelstein, Burgkunstadt und Weidhausen.
Ein Abend für dich kann viel verändern
Im Alltag bist du oft für alle da, nur selten für dich selbst. Genau dafür sind diese Abende gedacht. Du musst nichts mitbringen außer dir, du musst nichts können und nichts leisten. Du darfst ankommen, durchatmen und wieder spüren, was dir guttut.
Manche Kurse finden online statt, sodass du bequem von zu Hause aus dabei sein kannst. Andere erlebst du vor Ort in der Region, in kleinen Abendterminen zwischen 90 Minuten und einer ganzen Kursreihe. Such dir aus, was sich für dich stimmig anfühlt.
Monatliche Mama-Auszeit
Eine Stunde im Monat, die nur dir gehört. Wenn die Kinder schlafen, treffen wir uns online im Abendkreis: mit einem kurzen Impuls, einer geführten Trance-Reise und einem offenen Ausklang unter Gleichgesinnten. Kein Abo, keine Erwartungen. Du kommst dazu, wann immer du es brauchst.
1x monatlich · 20.30 bis 21.30 Uhr · online
Termine 2026 im Überblick
Alle Kurse finden abends statt. Klick dich durch die Termine und melde dich einfach über die Kontaktseite an, wenn ein Abend dich anspricht.
Online · Monatlich
Monatliche Mama-Auszeit
Der Online-Abendkreis für Mamas: jeden Monat eine Stunde nur für dich, bequem von zu Hause aus.
1x monatlich, 20.30 bis 21.30 Uhr
Online, von zu Hause aus
Vor Ort · Bad Staffelstein
Wohlfühlen im eigenen Zuhause: Räuchern & Energetik
Dein Zuhause ist dein Rückzugsort. An diesem Abend erfährst du, wie du mit Räuchern und energetischen Ritualen eine Atmosphäre schaffst, in der du dich rundum wohlfühlst.
05.10.2026, 18.30 bis 20.00 Uhr
Bad Staffelstein
Vor Ort · Bad Staffelstein
Raunächte: Einstimmung auf eine magische Zeit
Die Raunächte zwischen den Jahren gelten seit jeher als besondere Zeit der Stille und des Übergangs. An diesem Abend stimmst du dich darauf ein und erfährst, wie du diese Tage bewusst für dich gestalten kannst.
12.12.2026, 18.30 bis 20.00 Uhr
Bad Staffelstein
Kursreihe · 8 Abende
Weiblichkeit im Rhythmus des Jahreskreises
Acht Kursabende entlang der acht keltischen Jahreskreisfeste. Du lernst die alten Feste kennen und verbindest ihre Qualitäten mit deinem eigenen Leben als Frau: im Rhythmus der Natur, durch das ganze Jahr.
Start 30.10.2026, 8 Kursabende
jeweils 18.30 bis 20.00 Uhr
Bad Staffelstein
Weitere Kursabende
Diese Abende haben keine eigene Kursseite. Frag deinen Platz einfach direkt über die Kontaktseite an.
Heute schon entspannt? Erlebe verschiedene Entspannungsverfahren
Ein Abend zum Runterkommen: Du lernst verschiedene Entspannungsverfahren kennen und erlebst sie direkt selbst. So findest du heraus, welche Methode dich im Alltag am besten trägt.
- 18.09.2026, 18.00 bis 19.30 Uhr, Bad Staffelstein
- 12.10.2026, 18.30 bis 20.00 Uhr, Burgkunstadt
Räuchern für Einsteiger & Fortgeschrittene
Ob du zum ersten Mal räucherst oder deine Praxis vertiefen möchtest: An diesem Abend bekommst du Wissen und praktische Anleitung rund ums Räuchern, verständlich und alltagstauglich.
- 09.11.2026, 18.30 bis 20.00 Uhr, Bad Staffelstein
- 27.11.2026, 18.00 bis 19.30 Uhr, Burgkunstadt
- 01.12.2026, 18.00 bis 19.30 Uhr, Weidhausen
So einfach bist du dabei
Kurs aussuchen
Schau in den Terminen, welcher Abend dich anspricht. Ob online oder vor Ort: Es gibt kein Richtig oder Falsch, nur das, was sich für dich gut anfühlt.
Kurz Bescheid geben
Schreib mir über die Kontaktseite, für welchen Termin du dich interessierst. Ich melde mich bei dir und beantworte gerne alle Fragen vorab.
Ankommen und genießen
Am Kursabend musst du nichts vorbereiten und nichts leisten. Komm so, wie du bist, und nimm dir die Zeit, die dir zusteht.
„Ein Raum, in dem du einfach nur du sein darfst."
Häufige Fragen zu den Kursen
Nein. Alle Abende sind so gestaltet, dass du ohne Vorwissen teilnehmen kannst. Der Räucherkurs richtet sich ausdrücklich an Einsteigerinnen und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Die Präsenzkurse finden in Bad Staffelstein, Burgkunstadt und Weidhausen statt. Die Mama-Auszeit ist ein reiner Online-Kreis, bei dem du bequem von zu Hause aus teilnimmst.
Ganz unkompliziert über die Kontaktseite. Schreib mir, welcher Kurs und welcher Termin dich interessieren, und ich melde mich bei dir.
Dann lass uns einfach telefonieren. In einem kostenlosen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, was für dich passt, ganz ohne Verpflichtung.
Unsicher, wo du anfangen sollst?
Dann lern mich erst einmal unverbindlich kennen. In einem kostenlosen Telefonat erzählst du mir, was dich beschäftigt, und wir schauen gemeinsam, welcher Kurs oder welches Angebot zu dir passt.
Oder ruf mich direkt an: 09573 / 329 05 53